Magaalada mashquulka badan, qaxwadu ma aha oo kaliya cabitaan, laakiin sidoo kale waa astaan ​​​​u ah qaab nololeedka. Laga soo bilaabo koobkii ugu horreeyay ee subaxdii ilaa soo qaadashada daalka ah ee galabtii, qaxwadu waxay noqotay qayb muhiim ah oo ka mid ah nolosha dadka. Si kastaba ha ahaatee, waxay na saamaysaa wax ka badan isticmaalka.

Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in kafeegu aanu kaliya bixin tamar jireed laakiin sidoo kale uu kor u qaado niyadda. Sahan dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday isku xidhnaan liddi ku ah isticmaalka kafeega iyo astaamaha niyad-jabka iyo walwalka. In ka badan 70% dadkii ka jawaabay waxay sheegeen in kafeegu uu gacan ka geystay hagaajinta xaaladdooda shucuureed, taasoo ka dhigtay inay dareemaan farxad iyo nasasho badan.

Intaa waxaa dheer, kafeega waxaa la muujiyay inuu saameyn wanaagsan ku leeyahay shaqada maskaxda. Daraasad ayaa muujineysa in kafeegu uu kor u qaadi karo shaqada garashada iyo inuu hagaajiyo feejignaanta. Tani waxay sharraxaysaa sababta dad badan ay u doortaan koob kafee ah marka ay u baahan yihiin inay diiradda saaraan hawl.

Si kastaba ha ahaatee, qaxwadu waa wax ka badan kicinta kaliya; sidoo kale waa kicinta isdhexgalka bulshada. Dad badan ayaa doorta inay ku kulmaan dukaamada qaxwada, ma aha oo kaliya cabitaannada macaan, laakiin sidoo kale jawiga ku habboon ee kobciya wadahadalka iyo xiriirka. Goobahan, dadku waxay wadaagaan farxad iyo murugo waxayna dhisaan xiriir qoto dheer.

Si kastaba ha ahaatee, waa in fiiro gaar ah loo yeesho heerka isticmaalka kafeega. In kasta oo kafeegu guud ahaan ammaan u yahay dadka badankood marka si dhexdhexaad ah loo isticmaalo, haddana isticmaalka xad-dhaafka ah wuxuu keeni karaa dhibaatooyin sida hurdo la'aan, walwal, iyo garaaca wadnaha. Sidaa darteed, waa muhiim in la ilaaliyo dhexdhexaadnimada oo la fahmo sida jidhkeenu uga falceliyo kafeega.

Gunaanadkii, qaxwadu waa cabitaan xiiso leh oo ka gudba sifooyinkiisa kicinta leh wuxuuna noqdaa astaan ​​​​nololeed. Hadday kaligaa dhadhaminayso ama ay asxaabta kula sheekaysanayso makhaayad, waxay keentaa farxad iyo qanacsanaan waxayna noqotaa qayb muhiim ah oo nolosheenna ah.

Tonchant wuxuu ku darayaa dhadhan aan xadidnayn qaxwadaada